「ひとつのことに集中する」メリット！効果が出る方法とは？

ゆーきの回答

ゆーきの経験からお答えしますね。

 

 

> どうしてお金貰えないのにしなきゃいけないのかな…

> とか好きという気持ちよりも勝ってしまいます。

>そういう行為が仕事っていう気持ちが定着しています。

 

 

すごくよくわかります。

 

 

「そういう行為が仕事」と設定することで
内面での葛藤が減り、
物事がシンプルになる、

 

このメリットは、
心身が常に負荷にさらされている風俗嬢にとっては、
なじみのあるマインドかもしれません。

 

 

このような「ひとつのことに集中する」マインドのときは、
目標を叶えるために集中的に行動しているとき、
といえます。

 

 

「一度に行う仕事は、常に1つだけ」

 

 

これを、シングルタスク、というのですが、

 

複数のことを並列的に行うマルチタスクよりも、

シングルタスクで行った方が、
40%ほど効果的といわれています。

 

 

マルチタスクで100%の成果を出せたとして、

シングルタスクはその1.4倍もの成果を上げることができる、
ということです。

 

 

お金でいうと、
マルチタスクで10,000円稼げたとしたら、
シングルタスクだと14,000円稼げる計算です。

 

時間でいうと、
マルチタスクで1時間かかる処理が、
シングルタスクだと38分で済む計算になります。

 

これを、人生で「あなたが望む結果」を手にするために、
換算してみると、
目標達成のために必要なさまざまな要素の結果が、
それぞれ40%の開きをもってもたらされる、ということです。

 

その違いは、
案外無視することができないくらい

“大きな開き”だと思いませんか？

 

 

離婚されて、
大切な2人のお子様を育てていく、
とあれば、

相当な覚悟を肚に据える必要があったのではないか、
とお察しします。

 

 

また、無意識に恋愛を避けることで、
余計なエネルギー（時間的、精神的、経済的コスト）を使うことなく、
「今すべきことに一点集中」できることから、

 

表層意識では、

 

> どうしてお金貰えないのにしなきゃいけないのかな…

> とか好きという気持ちよりも勝ってしまいます。

 

と認識することで、

 

（潜在意識での望み、
現状を超えていくには、
意識も行動も一点集中させる必要がある、
これを叶えるために）

 

意識が散漫せずに済むよう、
「意図設定」の役目を果たしている側面もあるでしょう。

 

 

「愛する人に、頼りたい、甘えたい」

 

「将来また、心から大切に想う人と結婚して、穏やかに暮らしたい」

 

 

本来であれば、
自然に想起される望みではないでしょうか。

 

 

けれども、
「今は甘いことなど言っていられない時期」
に出くわすことも、
長い人生の中でしばしば起こり得ることです。

 

このままではいけない、
なんとかしなくてはいけない、
頼りたいけど頼れない、
稼げる「寿命」はそれほど長くはない

 

 

現状の自分自身を超えるための課題、
というものは、

それがどのようなものであったとしても、

 

 

「やりきれば終わります」。

 

 

そのコツは、

 

今味わっている感情をとことん味わうこと
許せない、と思っていることを、許すこと。

 

 

自分自身に厳しすぎる（我慢させすぎる）と、
世界は、
もっと優しくしてあげていいんだよ、
その方法じゃないやり方があるよ、
と教えてくれます。

 

 

今がんばって成果が出ていることは、
とことんやりきったらいいと思います。

 

もし新たな課題が出されたら、
世界が別案を提案してくれるでしょう。
（必然的に、風俗を上がる流れになる、
セックスをお金との対価でとらえなくなる男性との出逢い、など）

 

 

下手にお仕事と恋愛を両立させようとすると、
どちらも倒れてしまいやすい可能性が高くなる、
（マルチタスクは、シングルタスクより40%達成しにくくなる）

 

このことを頭の片隅におきながら、
日々乗り切っていかれることを祈っています。